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Beweglicher Rücken (updated 2025-03-13)

Back Flexibility Stretches advanced [upl. by Reltuc]
Duration: 10:13
1.2M views | Mar 28, 2020
How to get a Flexible Back Fast [upl. by Llib]
Duration: 8:22
2.6M views | Jan 13, 2021
Get Oversplits Fast Stretches for Over Split Flexibility [upl. by Schweiker860]
Duration: 8:02
1.2M views | Aug 15, 2020
🥧 22 min sanfte Übungen gegen Rückenschmerzen ohne Hilfsmittel [upl. by Atikcir916]
Duration: 21:37
63.6K views | Nov 18, 2020
Rücken dehnen 5 Minuten täglich [upl. by Yedoc50]
Duration: 4:57
742.6K views | Sep 9, 2020
12 min✴️ quotschmerzfreier unterer Rückenquot ohne Geräte [upl. by Ortrude]
Duration: 12:25
3.5M views | Mar 11, 2019
🕐 30 min Ganzheitliches RückenTraining ohne Geräte [upl. by Nesnar638]
Duration: 31:10
352.8K views | May 4, 2020
DEIN RÜCKEN – Das sollte JEDER wissen ⚡ [upl. by Novah]
Duration: 14:10
429.5K views | Jan 12, 2020
🌼 16 min Rückenmuskulatur entspannen ohne Geräte im Stehen [upl. by Engedi]
Duration: 16:12
61.9K views | Mar 9, 2021
8MinutenÜbung gegen Rückenschmerzen amp Nackenverspannungen [upl. by Byrn]
Duration: 8:22
304.1K views | Sep 29, 2019
🔗 WirbelsäuleGymnastik 45 Minuten ohne Geräte [upl. by Fedirko]
Duration: 46:13
50.7K views | Jul 24, 2020
15 Minuten Dehnungsroutine für einen geraden Rücken [upl. by Flavian]
Duration: 15:40
124.7K views | Dec 6, 2020
Rückentraining für zuhause ohne Geräte Teil 1 [upl. by Karlene]
Duration: 14:03
1.1M views | Mar 12, 2015
18 Minuten EINFACHE YogaÜbungen gegen Rückenschmerzen [upl. by Couture]
Duration: 17:51
386.3K views | Feb 14, 2018
🕖 31 min RückenVerspannungen lösen Stretching ohne Geräte [upl. by Cirek336]
Duration: 31:07
98.1K views | May 10, 2020
Yoga Anfänger Gesunder Rücken mit Drehhaltungen und Rückbeugen [upl. by Cchaddie]
Duration: 28:45
248.5K views | Mar 18, 2013





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